Программа нравится, тем, что я не привязана ни к чему. Отдельное спасибо Максу, что наставил на путь истинный в плане пульса и медленного бега. Заметила, что пульс в покое стал гораздо ниже. Был около 75, сейчас 60-65. Заметила, что немного худею ))
Светлана
Домохозяйка, Санкт-Петербург