Мы используем Cookies
Настройки Cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie настраиваются.
Другие файлы cookie настраиваются.
Индивидуальный план и digital тренер для любителей бега, велоспорта и триатлона
Premium опыт ваших тренировок.
Улучшаем ваш тренировочный опыт, предоставляем Premium возможности для тренировок.
Персонализированные программы тренировок
Адаптируемые задания персонально для вас на основе данных.
Интеграции с Apple, Strava, Garmin и Polar.
Загружайте данные из лучших спортивных часов и приложений.
Прогноз лучшего результата
Оценка максимального достижимого результата
Расширенный анализ данных
Оцените эффект тренировок, фитнесс, прогресс и другое
Экспорт в Garmin и Zwift
Экспорт тренировочных заданий в часы Garmin или программу Zwift.
Индивидуальные настройки
Удобная настройка персональных предпочтений
Эксклюзивный контент
Оригинальные видео упражнений, авторские статьи на актуальные темы.
Чат с опытным тренером
Общение с профессиональным тренером в live-режиме
Оценка самочувствия
Обратная связь после тренировки, которая влияет на будущий план
Наши партнеры
Регистрируйтесь и получите специальные условия.
Как начать тренировки?
- Ответьте на вопросы и определите целиОткройте приложение и расскажите о себе. Алгоритмы ИИ составит ваш план из на основе этих данных.
- Привяжите часы и начните тренировкиПривяжите Garmin, Apple или Strava, чтобы сделанные тренировки не пропали зря. Алгоритмы системы учтут каждую тренировку.
- Регулярное обновление планаАлгоритмы ИИ обновят ваш план и скорректируют будущие задания, используя данные о ваших текущих тренировках и самочувствии.
- Общение с тренером в чатеПрофессиональные тренеры постоянно на связи - они ответят на вопросы о тренировках, помогут настроить план и др.
Что говорят клиенты
- Еленаоб участии в Московском марафонеПривет! Я в восторге 😍 Стратегия была выбрана верна, все советы в кассу и слава богу мне хватило мозгов (или это уже опыт) не игнорировать их. До 25 км я спокойно держалась за пэйсерами на 4:29, но все подъемы сделали свое дело и меня стало не хватать. С 34 по 40 я гордилась собой и тем что правильно провела подготовку, потому что я была в числе той половины людей которая хоть как-то но бежала а не шла. На финише друзья встречали, сказали что я была бодрая 🤣 42 это не 21*2, это вообще другое.
- Алинао тренировкахПривет, Максим! Да, тренировки настроены удобно. Раньше бегала с высоким пульсом, вчера бегала согласно плану и это небо и земля) Все девушки хотят бриллианты, а я на свой др покупаю подписку на приложение бега 😅
- Денисоб участии в полумарафоне "Северная столица"Пробежал полумарафон в Питере 1.42.12)) сам не ожидал..
- Юлияоб участии в Московском марафонеЗдравствуйте! Как-то неожиданно пробежала сегодня марафон. Время 3:32, это на на 17 минут быстрее прошлогоднего! 🥳 Без подводки! Готова, получается 🤣 Спасибо вашей программе❤️
- Александроб участии в марафоне "Белые Ночи"Хотелось бы вам выразить слова благодарности за подготовку к моему первому марафону с помощью вашей программы! Вы не только составляли программу, но и мотивировали тренироваться и двигаться дальше! Спасибо!
- Евгенийоб участии в Московском марафонеСпасибо большое за план тренировок, пробежал в удовольствие, очень понравилось. Горок бы поменьше с 20 по 30 и ветра на набережной, можно было бы и быстрее. Но на шаг не переходил, ноги бежали, ничего не сводило, только в конце немного устал, а так терпимо было. Знаменитую стену после 30 не заметил. Еще раз огромное спасибо. 👍