Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучшие впечатления от сайта
Индивидуальный план и digital тренер для любителей бега, велоспорта и триатлона
Premium опыт твоих тренировок
Улучшаем тренировочный опыт, создаем Premium возможности для тренировок
Получи персональные задания, которые адаптируются под тебя
Адаптивные задания персонально для тебя на основе данных.
Подключай Apple, Strava, Garmin и Polar
Загрузка данных и интеграция с популярными приложениями
Узнай свой будущий результат
Оценка максимального результата
Следи за тем, как ты тренируешься
Эффект от тренировок, достигнутый уровень фитнеса, прогресс и другое
Экспортируй задания в Garmin и Zwift
Экспорт тренировочных заданий в часы Garmin или программу Zwift.
Настраивай индивидуальные параметры и цели
Удобная настройка персональных предпочтений
Получи видео с упражнениями в каждой тренировке
Оригинальные видео упражнений, авторские статьи на актуальные темы.
Разговаривай с опытным тренером или ИИ
Общение с профессиональным тренером и ИИ в чате. ИИ-тренер Роб - твой помощник по всем вопросам в чате
Давай обратную связь, чтобы план подстроился
Обратная связь после тренировки, которая влияет на будущий план
Наши партнеры
Регистрируйся и получи специальные условия тренировок
Как начать тренировки?
- Ответь на вопросы и определи целиОткрой приложение и расскажи о себе. ИИ составит план на основе твоих ответов.
- Привяжи часы и начни тренировкиПривяжи Garmin, Apple или Strava для загрузки тренировок. Алгоритмы ИИ учтут каждую тренировку.
- План адаптируется каждую неделюАлгоритмы ИИ обновят твой план и адаптируют будущие задания на основе данные о твоих тренировках.
- Общайся с тренером в чатеПрофессиональные тренеры на связи в чате. Они ответят на вопросы о тренировках, помогут настроить план и др.
Что говорят клиенты
- Еленаоб участии в Московском марафонеПривет! Я в восторге 😍 Стратегия была выбрана верная, все советы в кассу и слава богу мне хватило мозгов (или это уже опыт) не игнорировать их. До 25 км я спокойно держалась за пэйсерами на 4:29, но все подъемы сделали свое дело и меня стало не хватать. С 34 по 40 я гордилась собой и тем что правильно провела подготовку, потому что я была в числе той половины людей, которая бежала, а не шла. На финише друзья встречали, сказали, что я была бодрая 🤣 42 это не 21,1 - это вообще другое!
- Алинао тренировкахПривет, Максим! Раньше бегала с высоким пульсом, вчера бегала согласно плану и это небо и земля! Все девушки хотят бриллианты, а я на свой ДР покупаю подписку на ваше приложение 😅
- Денисоб участии в полумарафоне "Северная столица"Пробежал полумарафон в Питере за 1.42.12! Сам не ожидал..
- Юлияоб участии в Московском марафонеЗдравствуйте! Как-то неожиданно пробежала сегодня марафон. Время 3:32, это на 17 минут быстрее прошлогоднего! 🥳 Без подводки! Готова, получается 🤣 Спасибо вашей программе❤️
- Александроб участии в марафоне "Белые Ночи"Хотелось бы вам выразить слова благодарности за подготовку к моему первому марафону с помощью вашей программы! Вы не только составляли программу, но и мотивировали тренироваться и двигаться дальше! Спасибо!
- Евгенийоб участии в Московском марафонеСпасибо большое за план тренировок, пробежал в удовольствие, очень понравилось. Горок бы поменьше с 20 по 30 и ветра на набережной, можно было бы и быстрее. Но на шаг не переходил, ноги бежали, ничего не сводило, только в конце немного устал, а так терпимо было. Знаменитую стену после 30 не заметил. Еще раз огромное спасибо. 👍
