ИИ-тренер: бег, велоспорт, триатлон
Адаптивный план тренировок по бегу, велоспорту и триатлону
Алгоритмы создают и адаптируют тренировки, тренер и ИИ общаются в чате. От первых 5 км до Ironman.
+14,6%* к результату 
14 дней Premium бесплатно
* Не является обещанием. Основано на средних данных об изменении результатов клиентов OMY! Sports за 2024–2026 гг.
Как это работает
01
Расскажи о себе и цели
Зайди в приложение и ответь на вопросы: твой уровень, ближайшая цель, сколько дней в неделю готов тренироваться и другое.
02
Подключи часы
Garmin, Apple, Polar или Strava — тренировки загружаются сами.
03
Тренируйся, план подстроится
Каждую неделю ИИ пересчитывает задания по твоим результатам и самочувствию.
Для кого подходит
Начинаю бегать
Первые 5 км, 10 км или полумарафон
Бегай в своём ритме: от первых 5 км до полумарафона, с друзьями или наедине с собой. План без перегрузок и тренер, которому можно задать любой вопрос.
Начать для себя →
Хочу быстрее
Новый личный рекорд
Тренировки по пульсу и темпу, твой потенциальный максимум на дистанциях и раскладка на забег. Профессиональные советы и мотивация от тренера — от первой тренировки до дня старта.
Улучшить время →
Вело и триатлон
От гран-фондо до Ironman
Свой план для велоспорта или триатлона: сбалансированная нагрузка без перегрузок и экспорт заданий в Zwift для тренировок зимой.
Что внутри Premium
План меняется вместе с тобой
Еженедельная адаптация, выбор дней и объёма, оценка самочувствия после тренировки.
Тренер и ИИ рядом
Живой тренер в чате и ИИ-тренер Роб, который отвечает 24/7.
Виден прогресс
Анализ тренировок, уровень формы и твой потенциальный максимум на дистанциях.
Работает с твоими устройствами
Garmin, Apple, Polar, Strava; экспорт в Garmin и Zwift.
Результаты наших бегунов
+14,6%*
улучшение результатов наших бегунов за 2024–2026 годы
3:32
«Это на 17 минут быстрее прошлогоднего!»
Юлия, Московский марафон
1:42:12
«Такого результата сам не ожидал. Спасибо!»
Денис, полумарафон «Северная столица»
42,2 км
«Спасибо за подготовку к первому марафону»
Александр, марафон «Белые ночи»
30+ км
«Отлично пробежал, знаменитую стену после 30 км не заметил»
Евгений, Московский марафон
* Не является обещанием. Основано на средних данных об изменении результатов клиентов OMY! Sports за 2024–2026 гг.
Бегают не только ради рекордов
Для многих наших бегунов это время для себя, способ перезагрузиться и компания единомышленников.
«После рождения детей бег стал для меня легальной возможностью побыть наедине с собой, отдохнуть и перезарядиться.»
Юлиядизайнер одежды, 46 лет«Раньше, чтобы снять стресс, я могла пойти в бар. Сейчас я точно знаю, что надо дождаться пробежки, и „мои тревоги унесут единороги“.»
Еленафинансовый контроллер, 38 лет«Мне нравится бегать. Особенно интервалки. После них как будто „пятёрку“ получаешь за задачу со звёздочкой.»
Андрейспециалист GR, 51 год«Мой первый марафон вытащил из меня всё хорошее и плохое. Такие дистанции преодолеваются больше головой.»
Юлиябартендер, 29 лет«Мне нравилось и нравится заниматься спортом, ощущения от тренировок стали основой ежедневного хорошего настроения.»
Александрруководитель службы IR, 48 лет«Погружение в бег дало мощный психотерапевтический эффект: ушла тревожность, прояснились мысли, всё стало складываться.»
Валентинаспециалист в области профессионального образования, 46 летМетодику создали спортсмены
Макс, главный тренер
Экс-член сборной по триатлону, победитель ITU Asian Championship.
Олег, CEO
Участник ЧМ по триатлону Ironman Kona, по велоспорту UCI Masters, марафонов-мейджоров.
Юрий, CTO
Триатлет-любитель и разработчик мобильного приложения, алгоритмов системы и ИИ-агента Роба.
Первые 14 дней — бесплатно
Полный доступ к Premium. Потом — от 557 ₽ в месяц при оплате за год.
Частые вопросы
Подойдёт, если я только начинаю?
Да. План строится от твоего текущего уровня и растёт вместе с тобой.
Я не хочу соревноваться, мне просто нравится бегать. Подойдёт?
Да. Цель можно выбрать любую: регулярно бегать для себя, пробежать первые 5 км или просто держать форму. План подстроится под твой ритм.
Чем это лучше бесплатного плана из интернета?
Готовый план не знает, как прошла твоя неделя. Здесь план пересчитывается по реальным тренировкам и самочувствию.
Чем это лучше плана из обычной ИИ-модели?
Чат-бот универсальной ИИ-модели составит план по одному запросу, но не знает, как ты его выполнишь, и не скорректирует его с учётом факта — просто напишет заново, с чистого листа. Он не обращается к твоей базе тренировок, не знает твою цель, предпочтения и многое другое. OMY! Sports загружает тренировки с часов, формирует твою базу, учитывает самочувствие и каждую неделю пересчитывает задания с учётом факта, держа в голове весь план. В основе — наша методика, твои привычки и данные о тренировках.
Нужны ли часы?
Нет. Можно записывать тренировки встроенным GPS-трекером или вносить вручную.
Какие устройства поддерживаются?
Garmin, Apple, Polar и Strava. Задания можно отправить в Garmin и Zwift.
Сколько стоит?
От 557 ₽ в месяц при оплате за год, 890 ₽ при помесячной оплате. Первые 14 дней бесплатно.
Не нашли ответ? Напишите нам: team@omysport.com
Начни готовиться к своему старту сегодня
14 дней Premium бесплатно