Чат с Робом, ИИ — новая возможность быстро получить ответы на общие вопросы про спорт и тренировки в приложении OMY! Sports. Многие любителей бега уже начали спрашивать Роба.
Главное правило.
Общее правило общения с Робом: "Какой вопрос, такой и ответ". Оно работает, как пасс в футболе - чем лучше пасс, тем больше шанс забить гол. Формулируйте вопросы полно, дайте всю необходимую инфрмацию о себе и тогда ответ, наверняка, будет детальным и точным.
Как задать вопрос?
Держите 5 подсказок, которые помогут вам получить от Роба точные ответы на ваши вопросы.
Роб - отличный способ узнать больше о беге, велоспорте, триатлоне и др. Смело спрашивайте его про питание, восстановление, травмы, анаэробный обмен, лактат, максимальное потребление кислорода, зоны темпа и пульса, карбоновые кроссовки и прочее. Но не стоит тестировать его на тему приготовления борща или ловли рыбы.
Роб не будет высказывать свое мнение, поэтому не требуйте от него личных рекомендаций и не просите сделать выбор за вас. Ему легко сравнить карбоновый и аллюминиевый велосипеды, но он не скажет вам, какой выбрать.
Роб отвечает на ваши вопросы с чистого листа - он не владеет контекстом, в которым вы находитесь. Он с удовольствием предложит вам альтернативы для тренировки "бег в гору", "прогрессивный бег" или другой тренировки. Но для этого вам нужно сформулировать вопрос полностью и детально описать задание.
Роб это ассистент внутри системы OMY! Sports - он не будет вносить изменения в расписание или создавать его заново. За это отвечают алгоритмы генерации планов, которыми управляет OMY! Sports. А также вы сами - внося изменения в разделе Настройки или через кнопку Редактировать внутри заданий. В крайнем случае, пишите профессиональному тренеру в соседний чат.
Роб работает лучше, если в вашем сообщении содержится один вопрос. Не увлекайтесь перечислением всех интересующих вас тем в одном вопросе. И задавайте следующий вопрос после ответа на предыдущий. Сужайте тему, чтобы получить более конкретный ответ. Вместо “Как питаться бегуну?” попробуйте спросить “Сколько калорий нужно потреблять во время марафона?”.
Если вам что-то непонятно, обращайтесь к вашему тренеру в соседнем чате. Он точно поможет!