Выступления на весенних классики не актуальны для большинства из нас )) Но всем нам хочется набрать идеальную спортивную форму к весне, желательно не отходя далеко от телевизора )))
Все это реально. И для этого нужно не так уж много.
- Определитесь с примерной датой первой весенней гонки. Если вы не знаете точно, поставьте 27 апреля — не ошибётесь. Вы будете в отличной форме в нужный момент.
- Загрузите мобильное приложение OMY! Sports на iOS или Android или зайдите на https://app.omysports.ai и ответьте на 10 вопросов. Ваша тренировочная программа готова. А вместе с ней не за горами и первые результаты.
- Теперь садитесь на велосипедный станок и можно начинать! Вы еще не выбрали станок? Воспользуйтесь нашими рекомендациями и выберите то, что вам больше подходит.
- Откройте программу Zwift на экране компьютера, а еще лучше — выведите изображение на большой экран телевизора. И вы в захватывающем виртуальном мире велогонок.
- Загрузите велосипедное тренировочное задание из своего расписания OMY! Sports, выберите подходящую трассу (Watopia, New York, Innsbruck, Makouri Islands и др.) и поехали!
Кстати, вы всегда можете кататься с друзьями, участвовать в тренировочных заездах с другими участниками или участвовать в соревнованиях. Все как на Майорке или Тенерифе — также жарко и разнообразно. Только у себя дома, перед любимым ТВ и под звуки потрескивающего камина ))
Если вы увлечены велоспортом, то такой подход к тренировкам откроет для вас много интересного, вы получите удовольствие, а значит достигнете отличных результатов. А мы вам в этом поможем!